В Алтайском крае с 2019 года в Алтайском крае реализуются мероприятия федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Пожилые люди в возрасте старше 65 лет стремятся разнообразить свой досуг и сделать свою жизнь более насыщенной. С этой целью для укрепления состояния здоровья они посещают занятия скандинавской ходьбой.
Так, Юлия Сальникова, специалист по приему граждан Управления социальной защиты населения Поспелихинского района посетила стадион «Колос» и спросила у пожилых людей про их новое увлечение.
Каждый из нас хоть раз задавал себе вопрос: «Как заставить себя заниматься спортом? Как отважиться на зарядку по утрам?».
Но есть среди нас те, для кого ежедневные занятия физкультурой и спортом – норма.
Зимой и летом, весной и летом, в любую погоду, по утрам или вечером, пожилые мужчины и женщины находят время, чтобы поддержать тонус мышц, «разгрузить голову» от житейских забот и проблем, сменить деятельность и …отправляются заниматься скандинавской ходьбой.
- Я стараюсь каждый вечер приходить сюда. Пройдешься с палками и дневной усталости как не бывало. Не поверю, что нет времени на спорт. Мы, к примеру, сейчас делаем ремонт в квартире. В нем можно завязнуть на весь день, но я научилась останавливаться. Время подходит – палки в руки и вперед!» – улыбаясь, рассказывает Галина Александровна Мальцева, жительница села Поспелиха.
Когда человек молод душой и смотрит на жизнь с оптимизмом, то возраст, как говорит старшее поколение, почти не чувствуется.
Сила духа и жизнелюбие позволяют «спортсменам» оставаться в прекрасной физической форме и верить в себя, как и 30 лет назад. Пусть для каждого пожилого человека спорт станет нормой жизни и принесет здоровье и позитивное настроение!
